Life coaching on henkilökohtaista ohjausta ja tukea, jonka tavoitteena on auttaa ihmisiä saavuttamaan heidän henkilökohtaisia ja ammatillisia tavoitteitaan. Life coach auttaa asiakkaitaan kehittämään heidän taitonsa, lisäämään heidän motivaationsa ja luottamustaan itseensä sekä ohjaamaan heitä läpi erilaisia elämän haasteita. Life coach toimii yhteistyössä asiakkaan kanssa luoden suunnitelman tavoitteiden saavuttamiseksi ja tarjoaa apua ja motivaatiota tavoitteiden saavuttamiseen….

Lue artikkeli siitä, miten löydät kadonneen työmotivaation. Käytännön vinkkejä innostuksen löytämiseen työelämässä.

Lue tästä tietopaketista yleisimmistä päihteistä, niiden vaikutuksista ja haitoist

Sana masennus tarkoittaa eri ihmisille eri asioita. Osalle masennus on ohimenevä vaihe, mielen alakuloisuus, ja jonkun toisen masennus lamaannuttaa sänkyyn toimintakyvyttömänä. Varsinaisessa masennuksessa keskeiseksi asiaksi nousee masentunut mieli. Voi olla, että mikään ei kiinnosta, eikä tuota mielihyvää. Oma elämä saattaa tuntua tarpeettomalta. Masennuksen erottaa alakulosta siinä, että masennus vaivaa mieltä suurimman osan päivästä yhtäjaksoisesti vähintäänkin…

Sopiva määrä stressiä saa ihmisen ponnistelemaan kohti parempia tuloksia. Mitä tehdä silloin, kun stressitaso nousee liian korkeaksi, ja alkaa lamaannuttamaan. Miten voi tunnistaa positiivisen stressin, ja milloin pitää panostaa omaan hyvinvointiin? Jokainen kokee stressin eri tavalla. Se, mikä saa toisen voimaan hyvin, voi halvaannuttaa toisen. Oma kokemus on se, mikä ratkaisee. Negatiivinen stressi Stressitila muuttuu…

Mikä on motivaatio t-paita? Motivaatiopaita on yleensä joukkueelle, tiimille, ryhmälle teetetty ja tilattu paita, joka toimii apua ryhmäytymisessä ja tavoitteiden asettelussa – motivoinnissa. Motivaatio on oleellista, jotta voimme saavuttaa päämäärämme. Motivaatio on se meitä ajava voima, joka kumpuaa itsestämme ja joka auttaa meitä ylittämään esteet, suoriutumaan töistämme ja saavuttamaan onnistuneesti sen, minkä haluamme saavuttaa. Ole…

Avasimme sivuston, koska aina lukiessaan sitä oppii uutta. Tämä syntyi siitä. Sisältöä alamme tuottaa tänne jo nyt marraskuun 2018 aikana. Oikeasti toivomme olevamme kunnolla käynnissä heti vuoden 2019 alussa.